Tuniak

Tuniak v konzerve patrí medzi najobľúbenejšie druhy rýb vďaka svojej neutrálnej chuti, vysokému obsahu bielkovín a jednoduchej príprave. Je ideálny na rýchle jedlá – šaláty, cestoviny, toasty alebo wrapy. Ponúka minimum tuku, no napriek tomu obsahuje cenné omega 3 kyseliny a minerály. Býva konzervovaný vo vlastnej šťave alebo v oleji a jeho zloženie je často bez lepku. Vďaka praktickému baleniu je výborným riešením na desiatu doma, v práci aj na cestách ✈️