Krúpy

krúpy 🌾

Krupy sa vyrábajú z jačmeňa a sú známe pre svoj vysoký obsah vlákniny, minerálov a pomalých sacharidov. Skvele zasýtia a podporia trávenie. Tradične sa používajú do polievok, hubových jedál, rizota alebo ako základ do šouletu. Majú jemne orieškovú chuť a krémovú konzistenciu po uvarení. Výborná voľba pre domácu kuchyňu aj moderné zdravé recepty 🌱