Rady a tipy

Bezlepková diéta je pre ľudí s celiakiou nielen nevyhnutnosťou, ale stáva sa aj spôsobom života, ktorý si často osvojujú aj ich blízki. Vzhľadom na to, že obilniny tvoria základ mnohých potravín, je k...

Bezlepková diéta nie je len o vynechaní pšenice, raže a jačmeňa. Je to o hľadaní chutných, výživných a bezpečných alternatív. Jednou z najuniverzálnejších a najobľúbenejších surovín v bezlepkovej kuch...

Cestovanie s celiakiou alebo neznášanlivosťou lepku môže byť výzvou, no s trochou prípravy sa môžete vyhnúť nepríjemnostiam a užiť si dovolenku naplno. Prinášame tipy, ako si cestovanie čo najviac uľahčiť – či už zostávate na Slovensku/Česku, alebo m...

Pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku, existuje široká škála bezlepkových cestovín, ktoré môžu nahradiť tradičné pšeničné rezance. Tieto alternatívy nielenže umožňujú dodržiavať bezlepkovú diétu, ale záro...

Celiakie je autoimunitní onemocnění, při kterém organismus nesnáší lepek – bílkovinu obsaženou v obilovinách, jako je pšenice, ječmen a žito. Tato intolerance způsobuje poškození sliznice tenkého střeva a narušuje vstřebávání důležitých živin. U dětí...

Celiakie není jen o vyhýbání se pečivu a těstovinám. Je to zásadní změna životního stylu, která ovlivňuje každodenní rozhodování ohledně stravy. Plánování jídelníčku není jen o tom, co vyřadit, ale hl...

Vánoce jsou jedním z nejkrásnějších období roku. Je to čas, kdy se setkáváme s rodinou a přáteli, sdílíme radostné chvíle a užíváme si kouzlo sváteční atmosféry. Domovy se plní vůní vánočního cukroví, svíčky vytvářejí útulné světlo a všude kolem nás ...

Život s celiakií přináší nejen zdravotní, ale i finanční výzvy. Vysoké ceny bezlepkových potravin mohou být pro mnohé rodiny značnou zátěží. Naštěstí, české zdravotní pojišťovny nabízejí různé příspěvky, které mohou výrazně ulevit vašemu rodinnému ro...

Oslavte s námi Den celiakie a společně šiřme povědomí a podporujeme ty, kdo žijí s touto diagnózou! 16. května a s ním spojený Den celiakie – příležitost, která nám připomíná důležitost podpory a inf...

Co je to lepek? 🌾 Lepek, nebo také gluten je směs dvou rostlinných bílkovin gliadinu a gluteninu. Až při smíchání mouky s vodou a vytvořením těsta vzniká samotný lepek se svými specifickými vlas...

Co je to bezlepková dieta? Jedná se o dietu, ve které jsou ze stravy vyloučeny veškeré potraviny, ve kterých je obsažen lepek. Bezlepkovou dietu je potřeba držet v případě diagnostiky onemocnění celi...

Co je celiakie? Celiakie je autoimunitní onemocnění, které vzniká při nesnášenlivosti lepku (glutenu). Onemocnění spočívá v tom, že trávicí soustava není schopna strávit lepek. Při konzumaci potravin...