Semienkové múky predstavujú výživovo bohatú a zároveň bezlepkovú voľbu na pečenie aj varenie. Sú prirodzene bez lepku a obsahujú množstvo minerálov, omega-3 mastných kyselín, vlákniny aj rastlinných bielkovín. Vďaka svojmu zloženiu majú tiež pozitívny vplyv na trávenie, hladinu cukru v krvi a celkovú vitalitu 💚

Tekvicové múky využijete napríklad na pečenie chleba a slaného pečiva. Konopnou múkou môžete zahustiť polievky alebo ju pridať tam, kde sú orechy. A v neposlednom rade je tu ľanová múka, ktorá je nielen zdravá, ale dodáva aj dlhodobý pocit sýtosti 🌿