Pro-Bio Psyllium 150 g BIO

Podrobný popis

100 % psyllium BIO

Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá sa získava z vyčistených obalov semien jitrocele indického (Plantago ovata). Ide o druh vo vode rozpustnej vlákniny, ktorá prechádza tráviacim traktom, aniž by sa vstrebala. Tento zdroj vlákniny prispieva k správnemu fungovaniu črevného traktu. Nevyhnutné je však zvýšiť príjem tekutín. Psyllium na seba naváže vodu a niekoľkonásobne zväčší svoj objem, urýchľuje tak peristaltiku a posun nestrávených zvyškov potravy a toxínov.                                                                                                                                                                                     

Psyllium prispieva k:
    - normálnej funkcii tráviaceho traktu a črev.
    - normálnej hladine cholesterolu v krvi - hladina lipidov

Dávkovanie: 1 - 2 čajové lyžičky Psyllia rozmiešajte v tekutine a pite ideálne cca pol hodiny po jedle. Je dobré vypiť minimálne ešte jednu ďalšiu sklenicu vody, aby mohla vláknina nabobtnať. Psyllium je možné tiež použiť do polievok, omáčok, jogurtov, pečiva alebo ako súčasť müsli apod.    

Priemerné výživové údaje v 100 g

Energie:

789 kJ / 189 kcal

Tuky:

0,6 g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

0,1 g

Sacharidy:

1,7 g

z toho cukry:

0,2 g

Vláknina:

85,2 g

Bielkoviny:

2,4 g

Soľ:

0,1 g